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    霜降增寒意  秋逝冬已至
    
    
    
    
    
    發(fā)布時間：

    
    
    2023-10-24 16:24
    

    
    
    
    
    
    來源：


    
    
    
    

    

    

    

    
    
    


     
    


    霜降，二十四節(jié)氣之一，每年公歷10月23日左右，霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、初霜出現(xiàn)的意思，是秋季的節(jié)氣，也意味著冬天的開始，霜降時節(jié)，養(yǎng)生保健尤為重要，民間有諺語"一年補透透，不如補霜降"，足見這個節(jié)氣對我們的影響。
    


    氣候特點
    


    霜降節(jié)氣含有天氣漸冷、開始降霜的意思。緯度偏南的南方地區(qū)，平均氣溫多在16℃左右，離初霜日期還有三個節(jié)氣。在華南南部河谷地帶，則要到降冬時節(jié)，才能見霜。當然，即使在緯度相同的地方，由于海拔高度和地形不同，貼地層空氣的溫度和濕度有差異，初霜期和霜日數(shù)也不一樣。霜降時節(jié)，涼爽的秋風已吹到花城廣州。東北北部、內(nèi)蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下。
    


    


    農(nóng)作物變化
    


    "霜降見霜， 米谷滿倉"的農(nóng)諺正反映出了勞動人民對這個節(jié)氣的重視。霜降，北方大部分地區(qū)已在秋收掃尾，即使耐寒的蔥，也不能再長了，因為"霜降不起蔥，越長越要空"。在南方，卻是"三秋"大忙季節(jié)，單季雜交稻、晚稻才在收割，種早茬麥，栽早茬油菜；摘棉花，拔除棉秸，耕翻整地。
    


    


    生節(jié)氣養(yǎng)
    


    "霜葉紅于二月花"。霜降過后，楓樹、黃櫨樹等樹木在秋霜的撫慰下，開始漫山遍野地變成紅黃色，如火似錦，非常壯觀。大家在外出登山、欣賞美景的時候，一定要注意保暖，尤其要保護膝關(guān)節(jié)，切不可運動過量。膝關(guān)節(jié)在遇到寒冷時，血管收縮，血液循環(huán)變差，往往使疼痛加重，故在天冷時應(yīng)注意保暖，必要時戴上護膝。老年人運動時，不宜做屈膝動作時間較長的運動，要盡量減少膝關(guān)節(jié)的負重。
    


    


     
    


    霜降農(nóng)諺
    


    秋雁來得早，霜也來得早。
    


    風大夜無露，陰天夜無霜。
    


    今嚴霜出毒日，霧露是好天。
    


    夜霜露重，明早太陽紅。
    


    霜降后降霜，稻谷打滿倉。
    

    

    
    

    

    
    

    
    

    

    

    
 
    
    
    

    
    
    

    


        

    

    





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